Cornichons, Olives, Poivrons

ORGANIC CRANBERRY NUT SALAD SPRING MIX, CRUMBLED ORGANIC FETA CHEESE, ORGANIC DRIES CRANBERRIES, WALNUTS, AND ORGANIC ALMONDS WITH RASPBERRY FLAVORED VINAIGRETTE, CRANBERRY NUT SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines5.5g14.6% de l'énergie
Lipides9.4g25.0% de l'énergie
Glucides22.7g60.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.6g
Protéines
5.5g (14.6%)
Lipides
9.4g (25.0%)
Glucides
22.7g (60.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines5.5g
Lipides9.4g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CRANBERRY NUT SALAD SPRING MIX, CRUMBLED ORGANIC FETA CHEESE, ORGANIC DRIES CRANBERRIES, WALNUTS, AND ORGANIC ALMONDS WITH RASPBERRY FLAVORED VINAIGRETTE, CRANBERRY NUT SALAD apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 9.4g de lipides et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium