Gewürzgurken, Oliven, Paprika

ORGANIC CRANBERRY NUT SALAD SPRING MIX, CRUMBLED ORGANIC FETA CHEESE, ORGANIC DRIES CRANBERRIES, WALNUTS, AND ORGANIC ALMONDS WITH RASPBERRY FLAVORED VINAIGRETTE, CRANBERRY NUT SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien195kcal / 100g
Protein5.5g14.6% der Energie
Fett9.4g25.0% der Energie
Kohlenhydrate22.7g60.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt37.6g
Protein
5.5g (14.6%)
Fett
9.4g (25.0%)
Kohlenhydrate
22.7g (60.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien195kcal
Protein5.5g
Fett9.4g
Kohlenhydrate22.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein11%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga70Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CRANBERRY NUT SALAD SPRING MIX, CRUMBLED ORGANIC FETA CHEESE, ORGANIC DRIES CRANBERRIES, WALNUTS, AND ORGANIC ALMONDS WITH RASPBERRY FLAVORED VINAIGRETTE, CRANBERRY NUT SALAD 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 9.4g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten