Cornichons, Olives, Poivrons

ORGANIC BISTRO POWERHOUSE GRAINS SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines4.2g11.9% de l'énergie
Lipides9.9g28.1% de l'énergie
Glucides21.1g59.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
4.2g (11.9%)
Lipides
9.9g (28.1%)
Glucides
21.1g (59.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines4.2g
Lipides9.9g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC BISTRO POWERHOUSE GRAINS SALAD contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 9.9g de graisses et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C