Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ORGANIC BISTRO POWERHOUSE GRAINS SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein4.2g11.9% der Energie
Fett9.9g28.1% der Energie
Kohlenhydrate21.1g59.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
4.2g (11.9%)Fett
9.9g (28.1%)Kohlenhydrate
21.1g (59.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein4.2g
Fett9.9g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC BISTRO POWERHOUSE GRAINS SALAD enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 9.9g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten