Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ORGANIC BISTRO POWERHOUSE GRAINS SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías183kcal / 100g
Proteínas4.2g11.9% de la energía
Grasas9.9g28.1% de la energía
Carbohidratos21.1g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
4.2g (11.9%)
Grasas
9.9g (28.1%)
Carbohidratos
21.1g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías183kcal
Proteínas4.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC BISTRO POWERHOUSE GRAINS SALAD proporciona 183 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 9.9g de grasas y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C