Cornichons, Olives, Poivrons

OLIVE BRUSCHETTA, OLIVE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines1.7g5.1% de l'énergie
Lipides26.7g79.9% de l'énergie
Glucides5g15.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
1.7g (5.1%)
Lipides
26.7g (79.9%)
Glucides
5g (15.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines1.7g
Lipides26.7g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines3%
Lipides totaux41%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLIVE BRUSCHETTA, OLIVE apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 26.7g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium