Gewürzgurken, Oliven, Paprika

OLIVE BRUSCHETTA, OLIVE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien267kcal / 100g
Protein1.7g5.1% der Energie
Fett26.7g79.9% der Energie
Kohlenhydrate5g15.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt33.4g
Protein
1.7g (5.1%)
Fett
26.7g (79.9%)
Kohlenhydrate
5g (15.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien267kcal
Protein1.7g
Fett26.7g
Kohlenhydrate5.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein3%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen64Minuten
🧘‍♀️Yoga95Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLIVE BRUSCHETTA, OLIVE 267 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 26.7g Fett und 5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten