Cornichons, Olives, Poivrons

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines3.3g10.8% de l'énergie
Lipides14g45.8% de l'énergie
Glucides13.3g43.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
3.3g (10.8%)
Lipides
14g (45.8%)
Glucides
13.3g (43.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines3.3g
Lipides14.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD contient au total 187 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 14g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium