Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas3.3g10.8% de la energía
Grasas14g45.8% de la energía
Carbohidratos13.3g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
3.3g (10.8%)
Grasas
14g (45.8%)
Carbohidratos
13.3g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas3.3g
Grasas14.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD proporciona 187 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 14g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium