Cornichons, Olives, Poivrons

MINNESOTA NICE SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines2.6g9.5% de l'énergie
Lipides8.7g31.6% de l'énergie
Glucides16.2g58.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.5g
Protéines
2.6g (9.5%)
Lipides
8.7g (31.6%)
Glucides
16.2g (58.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines2.6g
Lipides8.7g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MINNESOTA NICE SALAD contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 8.7g de graisses et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C