Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MINNESOTA NICE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas2.6g9.5% de la energía
Grasas8.7g31.6% de la energía
Carbohidratos16.2g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
2.6g (9.5%)
Grasas
8.7g (31.6%)
Carbohidratos
16.2g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas2.6g
Grasas8.7g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MINNESOTA NICE SALAD proporciona 149 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 8.7g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C