Cornichons, Olives, Poivrons
MESCLUN GOAT CHEESE SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories283kcal / 100g
Protéines3g6.4% de l'énergie
Lipides21.5g45.9% de l'énergie
Glucides22.3g47.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.8g
Protéines
3g (6.4%)Lipides
21.5g (45.9%)Glucides
22.3g (47.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories283kcal
Protéines3.0g
Lipides21.5g
Glucides22.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines6%
Lipides totaux33%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MESCLUN GOAT CHEESE SALAD apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 21.5g de lipides et 22.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients