Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
MESCLUN GOAT CHEESE SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas3g6.4% de la energía
Grasas21.5g45.9% de la energía
Carbohidratos22.3g47.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.8g
Proteínas
3g (6.4%)Grasas
21.5g (45.9%)Carbohidratos
22.3g (47.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas3.0g
Grasas21.5g
Carbohidratos22.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas6%
Grasas totales33%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MESCLUN GOAT CHEESE SALAD revela un aporte de 283 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 21.5g de lípidos y 22.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes