Cornichons, Olives, Poivrons
MESCLUN GOAT CHEESE SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines3g7.9% de l'énergie
Lipides9.4g24.7% de l'énergie
Glucides25.6g67.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.0g
Protéines
3g (7.9%)Lipides
9.4g (24.7%)Glucides
25.6g (67.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines3.0g
Lipides9.4g
Glucides25.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MESCLUN GOAT CHEESE SALAD apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 9.4g de lipides et 25.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients