Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MESCLUN GOAT CHEESE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein3g7.9% der Energie
Fett9.4g24.7% der Energie
Kohlenhydrate25.6g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
3g (7.9%)Fett
9.4g (24.7%)Kohlenhydrate
25.6g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein3.0g
Fett9.4g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MESCLUN GOAT CHEESE SALAD 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 9.4g Fett und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten