Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
MESCLUN GOAT CHEESE SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas3g7.9% de la energía
Grasas9.4g24.7% de la energía
Carbohidratos25.6g67.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
3g (7.9%)Grasas
9.4g (24.7%)Carbohidratos
25.6g (67.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas3.0g
Grasas9.4g
Carbohidratos25.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MESCLUN GOAT CHEESE SALAD revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 9.4g de lípidos y 25.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes