Cornichons, Olives, Poivrons
LOADED TURKEY NACHO SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines7.1g31.0% de l'énergie
Lipides9.9g43.2% de l'énergie
Glucides5.9g25.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
7.1g (31.0%)Lipides
9.9g (43.2%)Glucides
5.9g (25.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines7.1g
Lipides9.9g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOADED TURKEY NACHO SALAD apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 9.9g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients