Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
LOADED TURKEY NACHO SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas7.1g31.0% de la energía
Grasas9.9g43.2% de la energía
Carbohidratos5.9g25.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
7.1g (31.0%)Grasas
9.9g (43.2%)Carbohidratos
5.9g (25.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas7.1g
Grasas9.9g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOADED TURKEY NACHO SALAD revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 9.9g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes