Cornichons, Olives, Poivrons

LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, SHREDDED PARMESAN CHEESE, MULTIGRAIN CROUTONS WITH A CAESAR DRESSING SALAD, CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines6g22.2% de l'énergie
Lipides14g51.9% de l'énergie
Glucides7g25.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
6g (22.2%)
Lipides
14g (51.9%)
Glucides
7g (25.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines6.0g
Lipides14.0g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, SHREDDED PARMESAN CHEESE, MULTIGRAIN CROUTONS WITH A CAESAR DRESSING SALAD, CAESAR SALAD WITH CHICKEN apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 14g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium