Cornichons, Olives, Poivrons

KALE & GOJI BERRY SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories181kcal / 100g
Protéines4.7g14.0% de l'énergie
Lipides10.7g31.9% de l'énergie
Glucides18.1g54.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
4.7g (14.0%)
Lipides
10.7g (31.9%)
Glucides
18.1g (54.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories181kcal
Protéines4.7g
Lipides10.7g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de KALE & GOJI BERRY SALAD indiquent 181 calories pour 100g. Ce produit offre 4.7g de protéines, 10.7g de lipides et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C