Cornichons, Olives, Poivrons
KALE CHOPPED SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN & LEMON GARLIC DRESSING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories227kcal / 100g
Protéines10.9g29.7% de l'énergie
Lipides17.2g46.9% de l'énergie
Glucides8.6g23.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.7g
Protéines
10.9g (29.7%)Lipides
17.2g (46.9%)Glucides
8.6g (23.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories227kcal
Protéines10.9g
Lipides17.2g
Glucides8.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux26%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que KALE CHOPPED SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN & LEMON GARLIC DRESSING apporte 227 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 17.2g de lipides et 8.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients