Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
KALE CHOPPED SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN & LEMON GARLIC DRESSING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas10.9g29.7% de la energía
Grasas17.2g46.9% de la energía
Carbohidratos8.6g23.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
10.9g (29.7%)Grasas
17.2g (46.9%)Carbohidratos
8.6g (23.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas10.9g
Grasas17.2g
Carbohidratos8.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales26%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KALE CHOPPED SALAD WITH WHITE MEAT CHICKEN & LEMON GARLIC DRESSING revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 17.2g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes