Cornichons, Olives, Poivrons
KALE APPLE PECAN SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines4.3g11.7% de l'énergie
Lipides15.3g41.6% de l'énergie
Glucides17.2g46.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.8g
Protéines
4.3g (11.7%)Lipides
15.3g (41.6%)Glucides
17.2g (46.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines4.3g
Lipides15.3g
Glucides17.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux24%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KALE APPLE PECAN SALAD contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 15.3g de graisses et 17.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients