Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
KALE APPLE PECAN SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas4.3g11.7% de la energía
Grasas15.3g41.6% de la energía
Carbohidratos17.2g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
4.3g (11.7%)Grasas
15.3g (41.6%)Carbohidratos
17.2g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas4.3g
Grasas15.3g
Carbohidratos17.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales24%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KALE APPLE PECAN SALAD proporciona 221 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 15.3g de grasas y 17.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes