Cornichons, Olives, Poivrons
HERRING WITH BEET SALAD, HERRING WITH BEET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories320kcal / 100g
Protéines5g11.1% de l'énergie
Lipides27g60.0% de l'énergie
Glucides13g28.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.0g
Protéines
5g (11.1%)Lipides
27g (60.0%)Glucides
13g (28.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories320kcal
Protéines5.0g
Lipides27.0g
Glucides13.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines10%
Lipides totaux42%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HERRING WITH BEET SALAD, HERRING WITH BEET contient au total 320 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 27g de graisses et 13g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients