Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
HERRING WITH BEET SALAD, HERRING WITH BEET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías320kcal / 100g
Proteínas5g11.1% de la energía
Grasas27g60.0% de la energía
Carbohidratos13g28.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
5g (11.1%)Grasas
27g (60.0%)Carbohidratos
13g (28.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías320kcal
Proteínas5.0g
Grasas27.0g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas10%
Grasas totales42%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HERRING WITH BEET SALAD, HERRING WITH BEET proporciona 320 kcal. Contiene 5g de proteínas, 27g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes