Cornichons, Olives, Poivrons

GREEK STYLE SALAD WITH VINAIGRETTE DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines1.7g11.7% de l'énergie
Lipides9.5g65.5% de l'énergie
Glucides3.3g22.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.5g
Protéines
1.7g (11.7%)
Lipides
9.5g (65.5%)
Glucides
3.3g (22.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines1.7g
Lipides9.5g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK STYLE SALAD WITH VINAIGRETTE DRESSING apporte 104 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 9.5g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C