Cornichons, Olives, Poivrons

GARLIC IN OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories633kcal / 100g
Protéines6.7g22.3% de l'énergie
Lipides10g33.3% de l'énergie
Glucides13.3g44.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
6.7g (22.3%)
Lipides
10g (33.3%)
Glucides
13.3g (44.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories633kcal
Protéines6.7g
Lipides10.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines13%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga226minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GARLIC IN OIL contient au total 633 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 10g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium