Gewürzgurken, Oliven, Paprika
GARLIC IN OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein6.7g22.3% der Energie
Fett10g33.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g44.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
6.7g (22.3%)Fett
10g (33.3%)Kohlenhydrate
13.3g (44.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein6.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC IN OIL enthält insgesamt 633 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 10g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten