Cornichons, Olives, Poivrons

GARDEN SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines4.6g18.5% de l'énergie
Lipides13.7g55.0% de l'énergie
Glucides6.6g26.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.9g
Protéines
4.6g (18.5%)
Lipides
13.7g (55.0%)
Glucides
6.6g (26.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines4.6g
Lipides13.7g
Glucides6.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux21%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARDEN SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING apporte 166 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 13.7g de lipides et 6.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C