Cornichons, Olives, Poivrons

GARDEN SALAD WITH FRUIT AND NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines2.2g7.4% de l'énergie
Lipides9.4g31.4% de l'énergie
Glucides18.3g61.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.9g
Protéines
2.2g (7.4%)
Lipides
9.4g (31.4%)
Glucides
18.3g (61.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines2.2g
Lipides9.4g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GARDEN SALAD WITH FRUIT AND NUTS indiquent 161 calories pour 100g. Ce produit offre 2.2g de protéines, 9.4g de lipides et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C