Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
GARDEN SALAD WITH FRUIT AND NUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas2.2g7.4% de la energía
Grasas9.4g31.4% de la energía
Carbohidratos18.3g61.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.9g
Proteínas
2.2g (7.4%)Grasas
9.4g (31.4%)Carbohidratos
18.3g (61.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas2.2g
Grasas9.4g
Carbohidratos18.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARDEN SALAD WITH FRUIT AND NUTS muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 2.2g de proteínas, 9.4g de grasas y 18.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes