Cornichons, Olives, Poivrons
FRUIT COUSCOUS AND GREENS SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories96kcal / 100g
Protéines2.6g12.3% de l'énergie
Lipides3.2g15.1% de l'énergie
Glucides15.4g72.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
2.6g (12.3%)Lipides
3.2g (15.1%)Glucides
15.4g (72.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories96kcal
Protéines2.6g
Lipides3.2g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT COUSCOUS AND GREENS SALAD apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 3.2g de lipides et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients