Gewürzgurken, Oliven, Paprika
FRUIT COUSCOUS AND GREENS SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein2.6g12.3% der Energie
Fett3.2g15.1% der Energie
Kohlenhydrate15.4g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
2.6g (12.3%)Fett
3.2g (15.1%)Kohlenhydrate
15.4g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein2.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRUIT COUSCOUS AND GREENS SALAD 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 3.2g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten