Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
FRUIT COUSCOUS AND GREENS SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas2.6g12.3% de la energía
Grasas3.2g15.1% de la energía
Carbohidratos15.4g72.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
2.6g (12.3%)Grasas
3.2g (15.1%)Carbohidratos
15.4g (72.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas2.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUIT COUSCOUS AND GREENS SALAD revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 3.2g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes