Cornichons, Olives, Poivrons
EGG SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines9.9g32.1% de l'énergie
Lipides18.7g60.7% de l'énergie
Glucides2.2g7.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.8g
Protéines
9.9g (32.1%)Lipides
18.7g (60.7%)Glucides
2.2g (7.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines9.9g
Lipides18.7g
Glucides2.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux29%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EGG SALAD apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 18.7g de lipides et 2.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients