Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
EGG SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas9.9g32.1% de la energía
Grasas18.7g60.7% de la energía
Carbohidratos2.2g7.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
9.9g (32.1%)Grasas
18.7g (60.7%)Carbohidratos
2.2g (7.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas9.9g
Grasas18.7g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales29%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EGG SALAD revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 18.7g de lípidos y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes