Cornichons, Olives, Poivrons
EGG SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines9.5g22.4% de l'énergie
Lipides11g25.9% de l'énergie
Glucides21.9g51.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.4g
Protéines
9.5g (22.4%)Lipides
11g (25.9%)Glucides
21.9g (51.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines9.5g
Lipides11.0g
Glucides21.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux17%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGG SALAD contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 11g de graisses et 21.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients