Cornichons, Olives, Poivrons
EGG SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines11.3g34.1% de l'énergie
Lipides20.4g61.6% de l'énergie
Glucides1.4g4.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.1g
Protéines
11.3g (34.1%)Lipides
20.4g (61.6%)Glucides
1.4g (4.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines11.3g
Lipides20.4g
Glucides1.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux31%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGG SALAD contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 20.4g de graisses et 1.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients