Cornichons, Olives, Poivrons
CHEF SALAD WITH TURKEY & HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines7.4g29.1% de l'énergie
Lipides13.8g54.3% de l'énergie
Glucides4.2g16.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.4g
Protéines
7.4g (29.1%)Lipides
13.8g (54.3%)Glucides
4.2g (16.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines7.4g
Lipides13.8g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux21%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEF SALAD WITH TURKEY & HAM apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 13.8g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients