Cornichons, Olives, Poivrons

CHEF SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines8.6g46.7% de l'énergie
Lipides6.3g34.2% de l'énergie
Glucides3.5g19.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
8.6g (46.7%)
Lipides
6.3g (34.2%)
Glucides
3.5g (19.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines8.6g
Lipides6.3g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEF SALAD WITH HOMESTYLE RANCH DRESSING apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 6.3g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C