Cornichons, Olives, Poivrons

CHEF SALAD WITH HAM & TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories151kcal / 100g
Protéines4.8g21.7% de l'énergie
Lipides12.5g56.6% de l'énergie
Glucides4.8g21.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
4.8g (21.7%)
Lipides
12.5g (56.6%)
Glucides
4.8g (21.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories151kcal
Protéines4.8g
Lipides12.5g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux19%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 151 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHEF SALAD WITH HAM & TURKEY indiquent 151 calories pour 100g. Ce produit offre 4.8g de protéines, 12.5g de lipides et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C