Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHEF SALAD WITH HAM & TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas4.8g21.7% de la energía
Grasas12.5g56.6% de la energía
Carbohidratos4.8g21.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.1g
Proteínas
4.8g (21.7%)Grasas
12.5g (56.6%)Carbohidratos
4.8g (21.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas4.8g
Grasas12.5g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEF SALAD WITH HAM & TURKEY muestra 151 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 12.5g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes