Cornichons, Olives, Poivrons
CHEF SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines5.5g28.1% de l'énergie
Lipides9.6g49.0% de l'énergie
Glucides4.5g23.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.6g
Protéines
5.5g (28.1%)Lipides
9.6g (49.0%)Glucides
4.5g (23.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines5.5g
Lipides9.6g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEF SALAD apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 9.6g de lipides et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients