Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
CHEF SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas5.5g28.1% de la energía
Grasas9.6g49.0% de la energía
Carbohidratos4.5g23.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.6g
Proteínas
5.5g (28.1%)Grasas
9.6g (49.0%)Carbohidratos
4.5g (23.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas5.5g
Grasas9.6g
Carbohidratos4.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEF SALAD revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 9.6g de lípidos y 4.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes