Cornichons, Olives, Poivrons
CALIFORNIA QUINOA SALAD, CALIFORNIA QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories254kcal / 100g
Protéines5.6g12.1% de l'énergie
Lipides16.2g34.9% de l'énergie
Glucides24.6g53.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.4g
Protéines
5.6g (12.1%)Lipides
16.2g (34.9%)Glucides
24.6g (53.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories254kcal
Protéines5.6g
Lipides16.2g
Glucides24.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux25%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CALIFORNIA QUINOA SALAD, CALIFORNIA QUINOA contient au total 254 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 16.2g de graisses et 24.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients