Cornichons, Olives, Poivrons

CAESAR ROMAINE LETTUCE, CAESAR DRESSING, PARMESAN CHEESE, CROUTONS SALAD, CAESAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines5.5g15.4% de l'énergie
Lipides20.9g58.7% de l'énergie
Glucides9.2g25.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.6g
Protéines
5.5g (15.4%)
Lipides
20.9g (58.7%)
Glucides
9.2g (25.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines5.5g
Lipides20.9g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux32%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CAESAR ROMAINE LETTUCE, CAESAR DRESSING, PARMESAN CHEESE, CROUTONS SALAD, CAESAR contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 20.9g de graisses et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium