Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAESAR ROMAINE LETTUCE, CAESAR DRESSING, PARMESAN CHEESE, CROUTONS SALAD, CAESAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas5.5g15.4% de la energía
Grasas20.9g58.7% de la energía
Carbohidratos9.2g25.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.6g
Proteínas
5.5g (15.4%)
Grasas
20.9g (58.7%)
Carbohidratos
9.2g (25.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas5.5g
Grasas20.9g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales32%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CAESAR ROMAINE LETTUCE, CAESAR DRESSING, PARMESAN CHEESE, CROUTONS SALAD, CAESAR proporciona 239 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 20.9g de grasas y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium