Cornichons, Olives, Poivrons
BRUSCHETTA OLIVARA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines2.9g9.4% de l'énergie
Lipides25.7g83.7% de l'énergie
Glucides2.1g6.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.7g
Protéines
2.9g (9.4%)Lipides
25.7g (83.7%)Glucides
2.1g (6.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines2.9g
Lipides25.7g
Glucides2.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines6%
Lipides totaux40%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BRUSCHETTA OLIVARA apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 25.7g de lipides et 2.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients