Cornichons, Olives, Poivrons
BLT SALAD WITH CHICKEN, AVOCADO DRESSING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines7.6g31.8% de l'énergie
Lipides10.9g45.6% de l'énergie
Glucides5.4g22.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.9g
Protéines
7.6g (31.8%)Lipides
10.9g (45.6%)Glucides
5.4g (22.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines7.6g
Lipides10.9g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux17%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLT SALAD WITH CHICKEN, AVOCADO DRESSING apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 10.9g de lipides et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients